辛苦奔忙找工作时，遭受冷遇白眼，确实令人难堪。不过，相信在心理和情感上，“除非你允许，否则别人无法伤害你。”（美国：埃莉诺·罗斯福）当然，做到这一点，需要眼光和能力，需要在别人没给机会时，自己加倍给自己机会；在别人没看到你的价值时，自己加倍重视和凸显自己的独特价值。
应聘求职的面试，给人的一贯印象是，用人单位处于优势、强势，求职者尤其是初出校门甚至尚未毕业的大学生，处于劣势、弱势。
单从机构与应聘者的关系来看，一般确实是这样。不过，值得注意的是，应聘者和面试官之间，事实上人格平等，地位对等——这一方代表单位来甄选适用的人才，那一方是潜在的新鲜血液，还可能成为明日之星，大家都在谋求对同一家机构有所贡献。
所以，应聘者在走进心目中向往的机构之前，需要有双向选择的心理准备：我有一些独特的才能、技艺、能量可以贡献，我在这个岗位上，能够为这家机构创造独特的价值，我并不是什么等待挑选的货物，任由对方来主宰，也不是可有可无、毫无特色、一抓一大把、可以随意替代的人……
当然，这些不是空口说白话，真的需要用心力下功夫做准备，知己知彼，并有效沟通。
你要充分了解自己：我的性格、志趣、能力、价值观如何？喜欢并擅长做什么？适合哪些类型的工作？还要充分了解应聘的岗位：招聘单位背景如何？这个职位的工作内容怎样？具备什么样的素质能力可以胜任？发展前景如何？明确了这些之后，就要在面试中有效展现自己与岗位的匹配性：有理有据说明，我能提供的正是这份工作所要求的，为什么我来做这份工作会比别人做得更好？如果业余做过相关或类似工作，可以强调以往的出色表现；没有相关表现的，可以根据个人情况突出能力、潜力、综合素质等。
去应聘，需要懂得应聘的实质：这是双向选择，单位提供工作机会，应聘者靠实力来赢取，绝对不是别人大发善心施舍一个饭碗，或者全凭投其所好赢得面试官好感侥幸过关。所以，一开始就要大大方方以平等的姿态走向面试官。要知道，应聘的人也在帮面试官的忙，给他／她一个发现有用人才的机会。
这是对自己有所定位，也是求职策略。知己知彼后有的放矢地出手，远比漫无目的广投简历赶赴每一场招聘机会要大得多。认清自己跟面试官实质上平等互惠，也比自动把自个儿放在矮半截的位置，畅快得多，胜算大得多。
那么，大环境下的不利因素怎么看？
的确，现在的就业形势严峻；的确，现在正好赶上金融危机。然而，机会始终垂青有准备的有心人。从长远的一生来看，年轻时代多经历一些，是好事。经受住了经济低迷的考验和洗礼，并脚踏实地站稳，他年所能获得的成就也会更可观。
本质上，对于求职来说，根本不在乎失败多少次，只要有一家录用，就成功了——这需要求职者自己筛选，尽量保证去面试的是值得去的机构。看清楚求职的本质，便可以了解：每一次面试都是丰富自己、积累经验的机会。
还可以提前多做做换位思考练习：如果我是这家机构的面试官，我会愿意招什么样的人。做好这些后，应聘重点已经不在于面试官对我是否满意，而是我是否足够了解了对方，是否充分展现了自己。当然，获取并参考有经验的面试官的反馈，还可以帮自己考虑得更全面，为下一次准备得更充分。
大可不必把自己放在任人挑选的受害者位置，而应踏踏实实下功夫去主动选择。求职过程的确不容易，有颠簸有辛酸，但在把握自己、把握根本目标，懂得充分利用机会来增广见闻、充实自己之后，你会发现，走过的每一步，都不会白费。只要自己站得够稳，中间遇上几次“面试歧视”，那只是增加一点茶余饭后的谈资罢了。
当然，不排除遇到的面试官中会有一些没规矩、不懂礼貌、目中无人、不够职业化、不按牌理出牌的，也有些机构面试流程很随意、不规范。那就需要应聘者小心评估：是这家机构对面试漫不经心、不够重视，还是这类机构里面，普遍不懂得尊重别人。如果是后者，要考虑清楚这类机构是不是值得争取了。一家机构规模小、没有名气都不算什么，有共同成长共同发展的前景便值得尝试。但如果机构的发展后劲儿很令人怀疑，这样的机构，即便进去了，又能待多久呢？
毕业生应聘求职，是从学校到职场的转型期历练。这历练中，不只在丰富阅历、争取生存发展的机会，只要有心，主动出击，任何际遇都是可以变成发展自己的契机。
